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本文目录
食材和调料
苦瓜一根
青椒一只
酸菜小半碗
生姜适量
盐适量
花椒粉适量
胡椒粉适量
做法步骤
第1步.酸菜洗净切丝
第2步.苦瓜 、青椒切好,苦瓜苦瓜姜切丝,炒酸菜的炒酸菜酸菜太酸的做法做法话拿水漂一下 。
第3步.起锅倒油,大全大全油烧热后放姜丝,家常家常然后放青椒炒一下 ,窍门倒进酸菜翻炒两分钟左右
第4步.倒进苦瓜,苦瓜苦瓜放上盐 ,炒酸菜的炒酸菜炒至苦瓜变色,做法做法放上花椒粉和胡椒粉
第5步.出锅放一点蒜苗白色的部分
1、食材 :干腌菜一小碗、苦瓜两根 、尖椒一个 。
2 、苦瓜两根 ,小尖椒一个。
3 、将苦瓜从中间切开。
4、用勺子把中间的子和白色的部分挖掉 。
5、挖好后,洗净就可以切了,切成小溥片。
6、将切好的苦瓜放在碗中,加些盐揉搓下,也是去苦味的。
7、有水分出来就可以了 ,洗下把盐水洗掉,用手挤压去除水分 。
8、热锅下油,烧热 。
9 、倒入腌菜干,翻炒至出香味。
10 、再倒入洗好的苦瓜。翻炒。
11、翻炒五六分钟 ,加点盐 ,出锅了 。
食材清单:
苦瓜220g、酸菜100g 、黄豆200g、排骨适量
烹饪步骤
步骤1:黄豆提前浸泡半小时,然后与排骨洗净,倒进高压锅里
步骤2 :加入适量的水 ,下盐 ,大火熬制半小时
步骤3:将苦瓜和酸菜切块
步骤4 :关小火后打开锅盖 ,倒入苦瓜酸菜
步骤5 :大火水滚后,小火在煲十分钟即可
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