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本文目录
所需材料
1.茄子4只约450克,油2汤匙,案鱼麻油2茶匙 ,香茄生粉1茶匙+水1汤匙,家常简短芫荽2棵切碎 。做法
2.蒜茸2茶匙、文案姜茸1茶匙、鱼香葱1棵切粒。
3.镇江醋 、黄砂糖各2汤匙 ,四川辣豆瓣酱茶匙(满) ,鸡粉1/2茶匙(随意),酱油1汤匙 。
制作步骤
步骤1茄子洗净去蒂 ,从上到下,相间地削去一部分外皮,切5厘米(2英寸)段,每段直切成两半,每半切3片 。
步骤2每两个切好的茄子用胶膜包好,分别放在转盘两边,大火热5分钟。移开,搁置5分钟 ,解去胶膜,放疏箕内沥去多余水分。
步骤3备好鱼香料,调味料及生粉水 。
步骤4一般加热法 :2公升浅锅内下油,大火热2分钟。加入鱼香料,大火热2分钟 。拌入调味料及生粉水,大火热1分钟 。小心加入茄子,浇汁在上 ,大火多热1分钟 。淋入麻油,撒下芫荽供食。
步骤5烤盘法 :大火预热烤盘5分钟。下油及鱼香料同铲匀,淋下调味料,小心放入茄子,加盖 ,大火热2分钟 。拨茄子向盘之四周 ,中间留空位,倒入生粉水 ,搅拌后大火热1分钟。拌匀茄子及汁液,淋入麻油,撒入芫荽装盘供食。
食材 :香醋1茶匙 、生抽半茶匙、糖1茶匙 、淀粉1小勺、蒜4瓣、葱2根、香油适量 、姜汁1小勺、茄子2个、郫县豆瓣酱1茶匙、食用油适量 。
做法:
1 、把茄子洗净对半切,放入蒸锅大火蒸十分钟左右。
2、葱切葱花,蒜切片,姜压出姜汁 ,郫县豆瓣酱1茶匙备用。
3 、用一小碗倒入生抽半茶匙 ,香醋1茶匙 ,糖1茶匙 ,姜汁1小勺 ,淀粉1小勺调成鱼香汁。
4、茄子晾凉 ,挤出多余的水分 ,撕成条摆盘 。
5 、锅里倒油加热,爆香葱 ,蒜 。
6、加入香油、郫县豆瓣酱炒匀。
7、再倒入调好的鱼香汁炒匀,中小火汤汁变浓稠后浇在茄子上,撒上葱花即可 。
原料 :圆茄子1个,泡椒剁碎,葱1段,姜1块 ,蒜2瓣。
调料 :酱油、米醋、料酒、糖 、水淀粉 。
做法
1 、茄子洗净,切成滚刀块撒少许盐,剁碎辣椒酱、葱、姜、蒜分别切碎、酱油、水淀粉、米醋、白糖 、盐 、蒜茸调成调味汁;
2 、锅烧热 ,锅中倒少量油,将茄子块放入锅中煸;盖上盖不至茄子颜色变深,有些变小时盛出;
3 、锅中倒入油,放入姜、蒜碎爆出香味 ,倒入切碎的辣椒酱 ,小火炒出香味和红油;
4 、倒入已炒过的茄子 ,翻炒几下;倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠;撒入葱花即可出锅。
做茄子的3个妙招
1 、将茄子切好用盐腌渍一下,轻轻挤压出水分,放入微波炉转2分钟再炒,此时茄子已经呈半熟状态,再炒的时候就少量的油煸炒即可
2、茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣,阻止了油的进入 。用足量干淀粉拌匀,使每块茄子都能裹上,尤其是茄子的切面部位 。然后轻轻抖掉多余的粉;再进行煸炒 。也是可以省油的
3 、用密封比较好的锅,放入少量油放入茄子,盖盖焖可以将茄子里的水分逼出,这样也比较省油好吃。
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